 |
| Daun Katuk |
Manfaat dan Khasiat Daun Katuk - Sudah bukan rahasia lagi, daun katuk mempunyai khasiat memperbanyak atau melancarkan Air Susu Ibu. Tentu, bagi seorang ibu yang air susunya sedikit, tanaman yang termasuk jenis sayur-sayuran ini sangat diperlukan guna kelancaran memberi ASI pada si buah hati. Jangan sampai si buah hati kehausan dan rewel.
Sayuran yang mempunyai nama latin Sauropus androgynus ini lazim dijadikan salah satu bahan dasar sayur, malah dalam sayur katuk ia menjadi bahan utama. Dengan cara mengkonsumsinya demikian juga sudah bisa memperbanyak asi. Digubah dari updatesehat.blogspot.co.id berikut cara meramu daun katuk untuk memperbanyak atau melancarkan ASI atau cara membuat obat herbal dari daun katuk untuk memperbanyak atau melancarkan ASI;
1. Cara pertama
- Ambil segenggam daun katuk lalu dimasak menjadi sayur, misal sayur bening atau sayur katuk. Bisa juga mengkonsumsinya dengan dilalap,
- lakukan hal tersebut secara teratur
2. Cara kedua
- Pertama-tama, siapkan segenggam daun katuk yang sudah dijemur terlebih dahulu,
- Siapkan juga 5 iris temulawak dan 5 iris kunyit
- Semua bahan direbus dalam 2 liter air sampai mendidih,
- Masukkan 2 mata asam jawa, biarkan dulu beberapa saat,
- Matikan api, dinginkan, lalu saring
- Air olahan tersebut diminun dua kali sehari, lebih bagus jika ditambah sesendok madu
EmoticonEmoticon